بذور المشمش
بذور المشمش أيضاً لها أهمية كبيرة، وهي نوعان بذور المشمش الحلو وبذور المشمش المر، والنوعان لهما استخدامات طبية . تحتوي بذور المشمش على مركبات غذائية متنوعة؛ مثل البروتين، والألياف، ونسبة كبيرة من الدهون، ويستخرج منها زيت المشمش الذي يستخدم في الطهي والاستخدامات التجميلية. وينصح الأطباء خاصة العاملين في مجال الحماية من السرطان ومكافحته على تناول بذور المشمش لكن لايجب الإكثار منها خاصة البذور المرة، لأنها تحتوي على كمية كبيرة من المواد مثل السيانيد والتي تتحول داخل الجسم لسموم يمكن أن تسبب الوفاة، لذا يجب استشارة الطبيب.
ما هي فوائد بذور المشمش
بذور المشمش غنية بالمركبات الغذائية مثل البروتين والألياف والمعادن، وإليك هنا فوائد بذور المشمش:
- تحارب بذور المشمش السرطان وتهاجم الخلايا السرطانية، وتقضي عليها.
- تعزز بذور المشمش القدرة على مقاومة الالتهابات مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
- تخفّف بذور المشمش الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
- تحتوي بذور المشمش على الحديد، والبوتاسيوم، والفوسفور الهام لصحة الجسم.
فوائد بذور المشمش للجنس
تحتوي بذور المشمش على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، وهي تحسن من الحالة الجنسية لكل من الرجل والمرأة.
- يساعد تناول بذور المشمش على تحسين الخصوبة للرجال.
- تحتوي بذور المشمش على مواد لازمة لإنتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال.
- تقليل بذور المشمش من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا عند الرجال، وهو المسئول عن القوة الجنسية.
- تعمل بذور المشمش على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
- تقضي بذور المشمش على الضعف الجنسي وتزيد من القوة الجنسية لدى الرجال .
- تعمل بذور المشمش على تنشيط الدورة الدموية وزيادة وصول الدم الى الأعضاء التناسلية لدى الرجال.
- تعمل بذور المشمش على زيادة عدد الحيوانات المنوية.
فوائد بذور المشمش للحامل
لبذور المشمش فوائد كبيرة للمرأة الحامل، والتي يمكن تلخيصها هنا:
- تقي بذور المشمش الحامل من الإصابة بمرض السكري، وذلك لأن هذه البذور تحافظ على نسبة السكر في المعدل الطبيعي في الدم.
- تحتوي بذور المشمش على نسبة عالية من المعادن، وهي النسبة الضرورية لنمو الجنين.
- تقي بذور المشمش الحامل من الإصابة بفقر الدم.
- تحمي بذور المشمش الحامل من الإصابة بالإمساك والبواسير.
